Category: Geen categorie

Release Party Week

Vanaf de maand oktober draaien wij bij al onze Les Mills groepslessen weer een nieuw programma! Nieuwe muziek, nieuwe bewegingen, nieuwe choreo’s en nieuwe uitdagingen! Onze instructeurs hebben zich weer maximaal voorbereid en er dan ook weer mega veel zin in om het komende kwartaal samen met jullie te gaan knallen en te werken aan…

AANGEPASTE OPENINGSTIJDEN

– 1e & 2e Paasdag       gesloten – Koningsdag                gesloten – Hemelvaartsdag         gesloten – 1e & 2e Pinksterdag   gesloten Tóch trainen op deze dagen? Je kunt natuurlijk ALTIJD aan de slag met onze heerlijke ONLINE workouts! De link naar onze online playlist kun je…

New Generation Yoga

Wat is New Generation Yoga en waarom iedereen het zou moeten doen! Alles wat we doen is actief: werken, boodschappen, deadlines, telefoon, sociale verplichtingen. Het is soms zo veel dat we niet meer weten hoe we moeten ontspannen. En vinden we de tijd om te ontspannen, dan doen we dit niet op de juiste manier….

NIEUW: BODY SUPPORT!

Het is toch écht tijd om vanaf nú te gaan werken aan een gezondere, sterkere én vitalere versie van jezelf! Summer is calling,… so, LET’S DO THIS! Speciaal voor jou hebben we daarom een gloednieuwe methode ontwikkeld: BODY SUPPORT! Een 12 weken plan waarbij we samen proberen maximale resultaten te bereiken door aan de slag…

KLÛNEN!

Zittend carnaval?! Niet bij ons! WE ZULLEN DOORGAON! Wat er ook gebeuren zal, we vieren altijd carnaval én sporten in de sportschool is ’t mooiste wat er is! Daarom kun je vanaf maandag 14 februari 2022 beginnen met je Klûntocht bij Halderberge Vitaal! Voor elke les of activiteit die je volgt, krijg je een stempel…

WIJ ZIJN WEER GEOPEND!

JAAAA, wij zijn weer volledig geopend! Maaaaar,… weet iedereen eigenlijk nog wel wat ie in zo’n fitness moet doen? Óf zou men het na de lockdown verleerd zijn? https://www.youtube.com/watch?v=DfS6PfCVtPI Wij staan in elk geval weer graag voor jullie klaar om te helpen! Nóg geen lid? Bel dan snel voor die GRATIS proefles! Besluit je om…

NIEUW: BOOSTER!

BOOSTER is de naam van onze gloednieuwe HIIT workout bij Halderberge Vitaal! Maar,… wat is HIIT precies? HIIT betekent High Intensity Interval Training oftewel een intervaltraining met lekkere hoge intensiteit! Deze intervallen zijn steeds gelijk, dus steeds een zelfde aantal seconden, afstand of herhalingen. Tijdens onze BOOSTER zijn deze intervallen kort (50 seconden) want het…

NIEUW: BBB!

NIEUW bij Halderberge Vitaal: BBB! (Niet te verwarren met de BoerBurgerBeweging…;)) Neeee, tijdens de BBB gaan we elke dinsdag om 18:30 uur werken aan de 3 belangrijkste B’s van je lichaam: Buik, Benen en Billen! In slechts 30 minuten tijd train je al deze “probleem gebieden” met behulp van cardio- en krachtoefeningen tijdens een heerlijke…