BEGINNEN MET SPORTEN Klik Hier voor meer informatie en die GRATIS proefles! JA, IK WIL

WETEN HOE JE ER VOORSTAAT?

Doe dan nu de GRATIS online Health Check!

Inzicht in je gezondheid is nodig om bewust te worden om vervolgens je gezondheid te kunnen verbeteren. Met onze GRATIS online Health Check weet je precies hoe jij ervoor staat.

Wij krijgen inzicht in je persoonlijke leefstijl & kunnen je vervolgens adviezen geven die voor jouw gezondheid van belang zijn. Het invullen van onze Health Check duurt maar 2 minuutjes en je krijgt binnen 48 uur geheel vrijblijvend advies op maat!

WAAROM IS SPORTEN (JUIST NU) ZO GEZOND?

In deze blog de 7 voordelen van sporten!

Sporten doet je goed en is uiteraard gezond. Dat staat als een paal boven water. Of je nu hardloopt, fietst, aan krachttraining doet, een Zumba-les volgt of yoga: Je bestrijdt welvaartsziekten, verbetert je immuniteit, voelt je fitter en energieker!

Verschillende studies tonen aan dat zowel matig als intensief sporten gunstig is voor het functioneren van het immuunsysteem. Sporten bevordert namelijk de bloedsomloop.

Lees ons blog

Wat onze leden zeggen over..

Halderberge Vitaal